Hoy queremos haceros llegar un artículo de Víctor
Toscano que nos ha parecido muy interesante y que puede ayudarnos en la difícil
tarea de ser padres.
La infancia no sólo es la etapa de más crecimiento
físico en las personas, también es la etapa en la que se desarrolla toda su
personalidad y su autoestima.
Es muy difícil cambiar o corregir la personalidad de alguien cuando ya es adulto. Por eso es tan importante fomentar una buena autoestima en los niños.
A continuación te voy a mostrar de manera práctica, las 10 necesidades básicas que todo niño necesita para desarrollar una autoestima sana, y para que se convierta en una persona de bien y en un adulto exitoso.
1. Necesita contacto físico. Todo niño tiene la necesidad del
tacto. Por ejemplo, en algunas culturas, es normal que las mamas le
den un masaje a su bebé una vez por semana. El contacto físico es la primera
forma de expresar amor a un niño. Es necesario para que un niño se sienta valorado y amado. Un niño que no cubra esta necesidad,
experimentará un dolor que va a reprimir, y lo hará llevar una vida tolerada
cuando sea adulto.
2. Necesita amor. Este punto es obvio, y aún así, muchos adultos lo pasan por alto. Se
puede expresar amor a un niño a través de la expresión verbal, cuidados,
compartir tiempo y demostrar un placer por el simple hecho de su existencia.
3. Necesita aceptación. Esto significa aceptar los pensamientos y
sentimientos del niño para que aprenda a aceptarse a sí mismo. Esto no
significa necesariamente estar de acuerdo con él, sino simplemente ATENDER y
RECONOCER sus pensamientos y sentimientos en vez de castigarle, discutir,
sermonear o insultar. Si se le dice muchas veces que no debe sentirse así, que
no debe sentir o pensar eso, sólo se le está enseñando a negar sus emociones o
sentimientos para complacer a otros.
4. Necesita Respeto. Así aprenderá a respetarse a sí mismo. Debemos mostrar al niño la
cortesía que normalmente tenemos con los adultos. Por ejemplo, si a un
visitante se le derrama accidentalmente una bebida, no le decimos: “¡Eres un Tonto! ¿qué te pasa?”, entonces, por qué consideramos
adecuado hacerlo con nuestros niños, que son mucho más importantes para
nosotros. Lo mejor es decir algo como: “Derramaste
el agua, ¿Puedes traer una toallitas de papel para limpiar?” Todo niño merece
y necesita Respeto. Antes de llamar estúpido, torpe, malo, o “una decepción” a
un niño, pregúntate si esa es la imagen que quieres que se forme de sí mismo.
El niño necesita crecer en un ambiente donde las relaciones de respeto y
cortesía se lleven de manera natural.
5. Necesita Visibilidad. Si el niño hace algo y tú le respondes de manera
congruente, si se pone en situación de juego y tú también lo haces, si expresa
alegría y tú muestras comprender su estado, si muestra tristeza y tú
manifiestas empatía, o si hace algo de lo que está orgulloso y tú le sonríes
con admiración; entonces, se sentirá observado y comprendido,…se sentirá visible. No necesitas estar de acuerdo con el niño para darle visibilidad, puedes
tener un punto de vista muy diferente. Sólo necesitas mostrar comprensión de lo
que dice y responder congruentemente. El niño desea y necesita ser visto,
oído, comprendido y tomado en cuenta. Por ejemplo, si un niño se esfuerza por
construir una cabaña en el jardín y su papá le dice: “A pesar de que es difícil lo estás logrando”, se sentirá visible.
Pero se sentirá muy mal si el papá lo regaña así: “¿Que no
tienes nada mejor que hacer?”
6. Necesita ser educado de acuerdo a su edad y nivel de desarrollo. Por ejemplo, un bebé
de seis meses necesita ser vestido, mientras que un niño de seis años se viste
por sí mismo. Se elige la ropa a un niño de cuatro años, a uno de cinco le
puedes dar a escoger entre dos opciones, mientras que uno de 10 años ya podría
elegir la ropa por sí mismo con asesoría de sus padres. La meta final de una
buena crianza es fomentar poco a poco la independencia en los niños. Una de las mejores maneras de lograrlo, es delegar la toma de
decisiones cuando ya puedan manejarlas fácilmente.
7. Necesita un elogio adecuado. Un elogio apreciativo puede ayudar
a mejorar la autoestima del niño y a reforzar la conducta deseada. La clave
está en apreciar clara y específicamente lo que ha hecho bien,
evitando calificar al niño o lo que ha hecho como algo bueno o bonito. Por
ejemplo: Un niño está aprendiendo a escribir, tiene dificultad para mantener
las letras alineadas, y se esforzó por escribir bien una página. NO sirve de
nada, y hasta puede ser destructivo decirle: “Escribes muy
bien”. Puede incluso llegar a pensar que le estás mintiendo. Lo que se debería
decir, es algo como: “Las letras están claras. Fue
un placer leer tu escrito”. El objetivo es que sea el propio niño el que llegue
a la conclusión de que es un buen escritor, en vez de decírselo directamente.
8. Necesita poder aprender de sus errores. Normalmente un niño
aprende de sus errores de una forma natural y espontánea cuando se le da la
oportunidad. Cometer errores es la base esencial de todo aprendizaje. Por eso,
no se debe castigar, ridiculizar, humillar o reprender a un niño por cometer un
error. Si le dices a un niño “Quítate, déjame hacerlo yo”, NO se sentirá libre
para luchar y aprender. Por eso, a veces es más deseable estimular la búsqueda
de respuestas que proporcionar las mismas.
9. Necesita estructura. Esto lo hace sentir seguro. La estructura son
las reglas implícitas o explícitas, que funcionan en una familia, lo que es
aceptable, permisible, lo que se espera, como se toman las decisiones, y el
tipo de valores que se deben practicar. Esta estructura debe ser flexible y
abierta a la discusión. Se establece mediante explicaciones y no con mandatos. Si
se aplica correctamente, fomentan la confianza, la auto-expresión, la
individualidad y la autonomía del niño. Estas normas lo inspiran en vez de
intimidarlo. Se debe tener cuidado en esto, porque los padres abiertamente
permisivos tienden a crear hijos muy ansiosos, mientras que los padres
demasiado autoritarios crean hijos inseguros o violentos.
10. Necesita pasar tiempo con sus padres. Los padres deberían de
pasar tiempo de calidad con sus hijos todos los días, aunque muchas veces, no
están dispuestos a hacerlo, o dicen que no tienen tiempo. Una buena opción para
garantizar esto, es organizar una comida familiar por semana. Lo ideal es que la
comida sea reposada y relajada, en la que se anime a todos a hablar de sus
actividades e inquietudes. Es importante dejar a un lado los sermones y
excusas, tratando a todos con cariño y respeto.
La siguiente lista muestra las 7 cosas que se deben
estimular y apoyar en cualquier niño para fomentar su autoestima:
· Hacerle sentir que
vive en un mundo racional, predecible, justo y sensato.
· Estimularle a
respetarse y ser responsable de sí mismo.
· Hacerle sentir seguro
de poder expresar sus opiniones y autoafirmarse.
· Estimularle a que aprecie su mente y sus capacidades, y perciba
como importantes sus deseos y necesidades.
· Enseñarle a amar de verdad a las personas y trabajar para conseguir
valor y satisfacción personal, mientras aporta algo a los demás.
· Impulsarlo a hacer grandes cosas en la vida. Enseñarle que la vida puede ser
excitante y desafiante, animándole a enfrentar nuevos retos y conocimientos con
una actitud libre de temor.
· Fomentar en el niño la
sinceridad emocional, la aceptación de sí mismo y la autonomía.
